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Torta integrale al limone con mandorle tritate

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17 Gennaio 2021
Burro di arachidi, lo snack degli sportivi

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5 Gennaio 2021
Focaccia pugliese, la ricetta perfetta per ricreare quel profumo dei forni del sud!

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9 Agosto 2020
Salame al cioccolato light, senza burro

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8 Luglio 2020
Pomodori confit cotti nella friggitrice ad aria

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7 Luglio 2020
Torta integrale con fragole e gocce di cioccolata

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21 Giugno 2020
Svuotafrigo: polpettone dei poveri

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20 Giugno 2020
Mini parmigiana di melanzane

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20 Giugno 2020
Taralli pugliesi al vino bianco

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14 Giugno 2020
Fiori di zucchina ripieni

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11 Giugno 2020
Torta di banane integrale con gocce di cioccolata

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11 Giugno 2020
Chips di patate al microonde

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24 Maggio 2020
Torta all’acqua al cacao, senza uova e senza latte

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22 Maggio 2020
Pollo alla birra cotto al forno e laccato al miele

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18 Maggio 2020
Spaghetti pomodorini, acciughe e pangrattato

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3 Maggio 2020
Pollo fritto nella friggitrice ad aria, croccante e sano

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26 Gennaio 2020
Contorno di verdure cotto nella friggitrice ad aria

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26 Gennaio 2020
Ravioli cinesi cotti nella friggitrice ad aria

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26 Gennaio 2020
Torta cannella e cacao. Benvenuto autunno.

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1 Novembre 2019
Polipo alla Laura (che sono io)

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4 Settembre 2019
Pollo al limone laccato al miele

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19 Maggio 2019
Torta di mele integrale alla cannella, sofficissima e senza lattosio

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20 Gennaio 2019
Vellutata di zucca gialla, con gamberi e semi

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20 Gennaio 2019
Pan brioche senza latte e uova

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9 Ottobre 2018
Fiori di zucca in crosta di mais

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18 Settembre 2018
Zuppa di pesce per principianti

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12 Settembre 2018
Impepata di cozze

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5 Settembre 2018
Sandwich di cetrioli con tonno e zucchine

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1 Agosto 2018
Rivisitazione dei peperoni alla leccese (piparussi muddhricati)

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24 Luglio 2018
Conchiglie al profumo di mare

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23 Luglio 2018
Fagottini di zucchine grigliate

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14 Giugno 2018
“Bao” panini cinesi ripieni di cioccolato e cotti al vapore

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26 Maggio 2018
Lasagne alla barbabietola, ragu bianco e besciamella vegetale alla curcuma

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26 Maggio 2018
Flan di Asparagi

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15 Maggio 2018
Sovracosce di pollo alla piastra

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7 Maggio 2018
Cracker integrali speziati cotti in padella

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7 Maggio 2018
Sfere integrali di patate con asparagi

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5 Maggio 2018
Piadina integrale con platessa

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3 Maggio 2018
Pancake integrali senza latte e uova

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3 Maggio 2018
Focaccia integrale senza lievito

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30 Aprile 2018
Bucce di piselli in pastella

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3 Aprile 2018
Crêpes senza uova e latte

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31 Marzo 2018
Chips di bucce di patate

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19 Marzo 2018
Ciambella integrale all’arancia

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19 Marzo 2018
Panini dolci senza uova e latte

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19 Marzo 2018
Panzerotti ai cereali cotti al forno

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18 Marzo 2018
Carciofi arrosto

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18 Marzo 2018
Pizza al cavolfiore

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18 Marzo 2018
Maionese vegana alle verdure

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18 Marzo 2018

MANGIARE DIMAGRENDO

come prendersi cura di sè senza rinunciare a nulla

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Regali di natale per chi ama la cucina

La friggitrice ad aria, un nuovo modo di cucinare

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“Bao” panini cinesi ripieni di cioccolato e cotti al vapore

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Pancake integrali senza latte e uova

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Bucce di piselli in pastella

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Congelare la frutta

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da | 19 Giu 2018 | , | Commenti 0

Congelare la frutta è un’idea antispreco utile per conservarla a lungo (circa 12 mesi, mi raccomando le etichette!!) e per poterla consumare magari fuori stagione in comodi frullati. Sabato al mercato una cara amica mi ha dato una quantità industriale di albicocche...

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